Yoga helpt om je lichaam en geest te openen voor een gelukkiger en gezonder leven.
|
GROEPSLESSEN
Het is mijn bedoeling om yoga toegankelijk te maken voor iedereen. Jong, oud, lenig of stijf, Iedereen is welkom! Bekijk het aanbod groepslessen hier. |
|
JOUW PRIVÉ BODY & MIND COACH
We maken een programma op maat van de noden, uitdagingen en doelen in je leven. Een combinatie van yoga, pranassage en NLP is mogelijk. Na een eerste vrijblijvend intakegesprek, bepalen we de richting en het ritme van de bijeenkomsten. Voor een afspraak of meer informatie, stuur me een mailtje op nathalie@puras-vidas.com. |
|
HUUR EEN YOGA TEACHER
Voeg een yoga-sessie toe aan je event of workshop organiseer yoga onder vrienden thuis, in de tuin of het park. Voor een afspraak of meer informatie, stuur me een mailtje op nathalie@puras-vidas.com. |
|
PRANASSAGE
Ik beweeg je lichaam in een flow van yogaposes, ondersteun je in deze poses en breng de juiste druk aan. Zo kan je de voordelen van yoga en relaxatie in je opnemen zonder dat het je enige moeite kost. Pure gelukzaligheid! Lees er meer over hier. |
YOGA OP HET WERK
Graag een yogareeks op het werk? "Yoga op het werk" is gericht op het verbeteren van de concentratie en de weerbaarheid op het werk. Het doel is gelukkige, gezonde en geconcentreerde werknemers die het beste van zichzelf kunnen geven alleen en in groep. We beginnen met een kennismakingssessie en maken dan een pakket op maat rond een door jullie gekozen thema. Mogelijkheden zijn: creativiteit op het werk, verhoogde focus en productiviteit, in balans, in je kracht blijven, de kunst van gezond zijn ... In het pakket kunnen naast yoga ook NLP, creativiteitsoefeningen, ... verwerkt worden. Liever éénmalig een sessie om de focus of de sfeer bij een specifieke bijeenkomst te optimaliseren, dat kan ook.
Voor een afspraak of meer informatie, stuur me een mailtje op nathalie@puras-vidas.com.
Graag een yogareeks op het werk? "Yoga op het werk" is gericht op het verbeteren van de concentratie en de weerbaarheid op het werk. Het doel is gelukkige, gezonde en geconcentreerde werknemers die het beste van zichzelf kunnen geven alleen en in groep. We beginnen met een kennismakingssessie en maken dan een pakket op maat rond een door jullie gekozen thema. Mogelijkheden zijn: creativiteit op het werk, verhoogde focus en productiviteit, in balans, in je kracht blijven, de kunst van gezond zijn ... In het pakket kunnen naast yoga ook NLP, creativiteitsoefeningen, ... verwerkt worden. Liever éénmalig een sessie om de focus of de sfeer bij een specifieke bijeenkomst te optimaliseren, dat kan ook.
Voor een afspraak of meer informatie, stuur me een mailtje op nathalie@puras-vidas.com.
Yoga connecteert je met de levenskracht in je.