Verschillende oude culturen leefden nog meer in contact met de natuur dan wij nu. Hun verhalen en feesten zijn verbonden met de landbouw en geven aan wanneer het tijd is om te zaaien en te oogsten. Maar het zijn tegelijk ook verhalen over ons innerlijk leven en lichaam dat meegroeit op het ritme van de seizoenen. Ik ga graag op zoek naar oude gebruiken om uit te proberen of deze wijsheden vandaag nog een rol kunnen spelen?
Van het Oosten tot het Westen
In China vierden velen nieuwjaar op 25 januari, zoals elke jaar op de tweede nieuwe maan na 21 december. Enkele dagen later begint dan de lente. Dit jaar begint deze op 4 februari, dan neemt het hout element het over van water. Hout staat voor de groei van de planten, het toenemende licht en de innerlijke groei die aan kracht wint. Hout stimuleert de werking van de lever en galblaas, zodat we de afvalstoffen en stagnatie van de winter kunnen laten gaan. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde is de periode van februari tot mei ideaal om je lichaam en geest te zuiveren. Is het toeval dat dan ook in het Christendom de vastenperiode en Pasen plaatsvindt?
Een van de belangrijkste feesten in het Oude Griekenland was gebaseerd op de mythe van Persephone en Demeter, een mythe die gaat over het ontstaan van de seizoenen. Ook daar waren er in februari belangrijke zuiveringsrituelen.
De oude Kelten en druïden noemden het weekend van 1-2 februari ‘Imbolc’, wat letterlijk in de buik betekent en verwijst naar de kleine babyschaapjes in de buik van de moederschapen. Er is ook een Keltische legende over Brigid, de beschermster van het licht dat weerkeert.
Wat kunnen deze oude wijsheden ons vandaag leren over het leven?
Ik ben dit weekend buiten gaan wandelen om te voelen. Voel ik de lente door mijn aderen stromen? Ik ben met mijn dochtertje naar een riviertje gewandeld, want ik las dat oude Kelten dat deden. Mijn dochtertje van 3 jaar maakte onderweg makikula, een woord dat ze zelf uitvond. "Ken je dat niet mama? Makikula, dat is melk voor vossen van water, modder en takken zodat de vossen dit zouden eten en niet de mensen.” Zo heb ik ook weer iets bijgeleerd vandaag ,-) Een overblijfsel van hoe de opperpriesteres vroeger melk offerde aan Brigid of beschermingsrituelen uitvoerde om het huis veilig te houden? Lol. Dan zijn we in een riviertje gaan staan met onze plastieken botten aan en hebben we onze handen en gezicht gewassen met het water. Of dat nu helemaal volgens de traditie is, dat weet ik niet. Maar het was verfrissend en leuk! Ik voelde me gezuiverd. Dan ben ik aan een grote schoonmaak gestart in ons huis.
9 tips voor een prille lenteschoonmaak
Welkom op de yogasessies van februari waar we ons hart en lichaam verwarmen en zuiveren met milde beweging en inspirerende verhalen. Bekijk het uurrooster hier.
Schrijf je hier in voor de blog reeks "yoga en mythe, twee handen op een buik?" en ontvang blogposten met verhalen en legendes in je inbox.
Hou je van yoga, verhalen en natuur, dan is de Kreta Retreat misschien wel iets voor jou?
Van het Oosten tot het Westen
In China vierden velen nieuwjaar op 25 januari, zoals elke jaar op de tweede nieuwe maan na 21 december. Enkele dagen later begint dan de lente. Dit jaar begint deze op 4 februari, dan neemt het hout element het over van water. Hout staat voor de groei van de planten, het toenemende licht en de innerlijke groei die aan kracht wint. Hout stimuleert de werking van de lever en galblaas, zodat we de afvalstoffen en stagnatie van de winter kunnen laten gaan. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde is de periode van februari tot mei ideaal om je lichaam en geest te zuiveren. Is het toeval dat dan ook in het Christendom de vastenperiode en Pasen plaatsvindt?
Een van de belangrijkste feesten in het Oude Griekenland was gebaseerd op de mythe van Persephone en Demeter, een mythe die gaat over het ontstaan van de seizoenen. Ook daar waren er in februari belangrijke zuiveringsrituelen.
De oude Kelten en druïden noemden het weekend van 1-2 februari ‘Imbolc’, wat letterlijk in de buik betekent en verwijst naar de kleine babyschaapjes in de buik van de moederschapen. Er is ook een Keltische legende over Brigid, de beschermster van het licht dat weerkeert.
Wat kunnen deze oude wijsheden ons vandaag leren over het leven?
Ik ben dit weekend buiten gaan wandelen om te voelen. Voel ik de lente door mijn aderen stromen? Ik ben met mijn dochtertje naar een riviertje gewandeld, want ik las dat oude Kelten dat deden. Mijn dochtertje van 3 jaar maakte onderweg makikula, een woord dat ze zelf uitvond. "Ken je dat niet mama? Makikula, dat is melk voor vossen van water, modder en takken zodat de vossen dit zouden eten en niet de mensen.” Zo heb ik ook weer iets bijgeleerd vandaag ,-) Een overblijfsel van hoe de opperpriesteres vroeger melk offerde aan Brigid of beschermingsrituelen uitvoerde om het huis veilig te houden? Lol. Dan zijn we in een riviertje gaan staan met onze plastieken botten aan en hebben we onze handen en gezicht gewassen met het water. Of dat nu helemaal volgens de traditie is, dat weet ik niet. Maar het was verfrissend en leuk! Ik voelde me gezuiverd. Dan ben ik aan een grote schoonmaak gestart in ons huis.
9 tips voor een prille lenteschoonmaak
- Ga dagelijks even buiten wandelen
- Doe yoga met zachte zuiverende twisten
- Neem de tijd om te voelen: Wat zijn de zaden dat je voelt sluimeren in je buik? Hoe kan je je passie nieuw leven inblazen? Hoe kan je je focus houden op jouw dromen? Hoe kan je jouw innerlijke ruimte en je huis vrij houden van afleiding, negatieve energieën, rommel ?
- Kuis je huis kamer voor kamer, steek een kaarsje aan voor de gezelligheid (en misschien wel voor de Keltische legende Brigid) en plaats wat verse bloemen in huis
- Maak tijd voor mini wellness rituelen die je lichaam zuiveren: borstelen van de huid met een droge borstel, wisseldouches, een body scrub
- Eet wat minder, in de natuur is er nu ook niet veel eten voorhanden
- Neem superfoods: de wieren spirulina en chlorella ondersteunen het natuurlijke zuiveringsproces
- Mediteer om je geest te zuiveren: zet 2 wekkers bijvoorbeeld wekker 1 om te mediteren, wekker 2 twintig minuutjes later om op te staan
- Drink wat thee met gember om je spijsvertering te zuiveren
Welkom op de yogasessies van februari waar we ons hart en lichaam verwarmen en zuiveren met milde beweging en inspirerende verhalen. Bekijk het uurrooster hier.
Schrijf je hier in voor de blog reeks "yoga en mythe, twee handen op een buik?" en ontvang blogposten met verhalen en legendes in je inbox.
Hou je van yoga, verhalen en natuur, dan is de Kreta Retreat misschien wel iets voor jou?