Ontwaak in alle zaligheid uit je winterslaap in een Marokkaans stukje paradijs en geef je welzijn een boost aan het begin van de lente
Vertrek op vrijdag 26 februari en terug op woensdag 3 maart 2021
Tijdens deze retreat krijg je dagelijks 2 yogasessies, een fitheid training en een qi gong sessie. Je kan er ook (starten met) golf surfen. Het programma is zo opgebouwd dat je kan genieten van de balans tussen activiteit en rust, kracht en soepelheid, training en herstel, … Deze balans is de sleutel tot levenslang blijven bewegen en genieten van voldoende energie om je droomleven te verwezenlijken. |
De locatie
Paradis Plage is een luxe yoga en surf hotel. Er is een prachtige yoga studio met zicht op zee, waar je de zon kan zien ondergaan terwijl je yoga doet. Het hotel ligt aan een strand waar je vaak goed kan surfen. Er is ook een zwembad. Het hotel is omringd met enkele bars, gezellige hoekjes en restaurantjes waar je kan genieten van de lekkere Marokkaanse keuken. In een uitgebreide spa zone kan je relaxen met een massage of een echte Marokkaanse hamam.
Hieronder enkele foto's:
Hieronder enkele foto's:
|
Een dag op de retreat
Het basis dagritme
8u Wandelen met zonsopgang op het strand & actieve yang yoga
9u30 Ontbijt en vrije tijd
12u30 Fitheid training
13u30 Lunch buffet
17u Qi gong
19u Relax yin yoga met meditatie bij zonsondergang
Hoe verloopt een dagje op de retreat?
Je wordt rustig wakker in je prachtige kamer en wandelt naar de yogastudio aan het strand. Je doet yoga met zicht op zee bij het ontwaken van de dag. Je bereidt jezelf zo voor op een zalige dag. Het ontbijt staat dan voor je klaar. Daarna heb je vrije tijd. Je kan aan het zwembad liggen, een boekje lezen, relaxen op het strand, een duik nemen in de zee, wat surfen of doen waar je zin in hebt op dat moment.
Rond de middag kan je deelnemen aan een fitheid training om je conditie op te bouwen. Dan heb je tijd om te douchen en je klaar te maken voor de lunch.
S' middags is er een Marokkaans lunch buffet.
In de namiddag krijg je een Qi gong sessie en een een stukje surf theorie. Je zal ook leren wat qi gong, surfen en een leven in balans met elkaar te maken hebben. Daarna heb je vrije tijd om te (leren) surfen als je dat wil en te relaxen. Er zijn verschillende restaurantjes en bars aan het hotel waar je kan eten wanneer je honger hebt en in elke kamer is ook een kleine keuken.
Tijdens de zonsondergang krijg je een relax yin yogasessie. Op het einde van de sessie is er de mogelijkheid om te blijven mediteren in de yoga studio of je kan verder genieten van je avond onder de Arabische sterrenhemel.
Hieronder een filmpje van de locatie
8u Wandelen met zonsopgang op het strand & actieve yang yoga
9u30 Ontbijt en vrije tijd
12u30 Fitheid training
13u30 Lunch buffet
17u Qi gong
19u Relax yin yoga met meditatie bij zonsondergang
Hoe verloopt een dagje op de retreat?
Je wordt rustig wakker in je prachtige kamer en wandelt naar de yogastudio aan het strand. Je doet yoga met zicht op zee bij het ontwaken van de dag. Je bereidt jezelf zo voor op een zalige dag. Het ontbijt staat dan voor je klaar. Daarna heb je vrije tijd. Je kan aan het zwembad liggen, een boekje lezen, relaxen op het strand, een duik nemen in de zee, wat surfen of doen waar je zin in hebt op dat moment.
Rond de middag kan je deelnemen aan een fitheid training om je conditie op te bouwen. Dan heb je tijd om te douchen en je klaar te maken voor de lunch.
S' middags is er een Marokkaans lunch buffet.
In de namiddag krijg je een Qi gong sessie en een een stukje surf theorie. Je zal ook leren wat qi gong, surfen en een leven in balans met elkaar te maken hebben. Daarna heb je vrije tijd om te (leren) surfen als je dat wil en te relaxen. Er zijn verschillende restaurantjes en bars aan het hotel waar je kan eten wanneer je honger hebt en in elke kamer is ook een kleine keuken.
Tijdens de zonsondergang krijg je een relax yin yogasessie. Op het einde van de sessie is er de mogelijkheid om te blijven mediteren in de yoga studio of je kan verder genieten van je avond onder de Arabische sterrenhemel.
Hieronder een filmpje van de locatie
De bouwstenen van de retreat
YIN & YANG YOGA
|
FITHEID TRAINING
|
SURF
|
QI GONG
|
Kamers
Prestige Tripple
Deze suites zijn ruim (ongeveer 90 m2) en bieden zicht op de oceaan of de tuinen. Elke suite heeft woonkamer, twee aparte slaapkamers, twee badkamers en een terras. Je kan er met drie personen comfortable slapen. Je deelt de woonkamer, de keuken en het terras en je kan kiezen voor kamer alleen of een gedeelde kamer met twee bedden. Hieronder enkele foto's |
Junior Suite
De junior suites hebben een mooi uitzicht op de oceaan of het zwembad. Ze hebben een groot gemeubileerd terras en zijn 62 m² ruim. Er is ook een kitchenette, zithoek en badkamer. Deze kamer is ideaal voor voor koppels of yogi's die kwalitatieve ruimte voor zichzelf willen. Hieronder enkele foto's |
De prijs
De prijzen van deze retreat zijn inclusief
Extra's die je kan bijboeken als je dat wenst
- 5 overnachtingen in een mooie kamer; alle kamers hebben een kitchenette, 1 of 2 badkamers, airco, wifi, balkon.
- Ontbijt en buffet 's middags of 's avonds afhankelijk van de activiteiten die dag
- Yoga, fitheid training, Qi gong
- Ondersteuning bij het vinden van een vliegtuigticket, regelen van luchthaven vervoer aan voordelig groepstarief
- Infosessie over een gebalanceerd beweegprogramma, zodat je de volgende lente voor jezelf een programma op maat kan starten in Marokko en blijven opbouwen eens je terug thuis bent
- 2x privé sessie van ongeveer half uurtje: een sessie ter voorbereiding van de retreat en sessie voor de integratie van de retreat in je dagelijkse leven
Extra's die je kan bijboeken als je dat wenst
- Excursie naar Paradis Valley
- Surfplank en lessen
- woestijn trip: meer informatie volgt
Prijzen en betalingsmogelijkheden
Bij je inschrijving betaal je 99 euro als voorschot.
Begin januari kan je dan 50% van het resterende bedrag betalen en begin februari de andere helft.
Voor prijs 1 van 699 euro is dat 99 euro bij je inschrijving, 300 euro begin januari en 300 euro begin februari.
Voor prijs 2 van 729 euro is dat 99 euro bij je inschrijving, 315 euro begin januari en 315 euro begin februari.
Voor prijs 3 van 799 euro is dat 99 euro bij je inschrijving, 350 euro begin januari en 350 euro begin februari.
Voor prijs 4 van 969 euro is dat 99 euro bij je inschrijving, 435 euro begin januari en 435 euro begin februari.
Je kan ook opteren voor een betaalplan over 6 maanden (van januari tot juni) na de betaling van je voorschot, bijvoorbeeld bij prijs 1 is is dat 100 euro per maand gedurende 6 maanden voor prijs 2 is dat 105 euro, voor prijs 3 is 115 euro, voor prijs 4 is dat 145 euro van januari tot juni.
Vroegboekactie voor de eerste 10 snelle beslissers: Bestel mee je vliegtuigticket in groep voor de kerstvakantie en krijg je luchthaven-hotel vervoer gratis kadoo. Je wordt opgehaald met een taxi van de luchthaven (Agadir) in Marokko en naar het hotel gebracht voor je heen en terugreis. Dat is een rit van iets meer dan een uur. Er is een vlucht van Ryan air aan 71 euro die je op de website van Ryan air kan vinden van Charleroi naar Agadir heenvlucht 6u20- 10u10 vrijdag 28 febr & terugvlucht 19u-22u50 woensdag 4 maart.
- Prijs 1: gedeelde kamer met eigen bed in Prestige suite voor 699 euro
- Prijs 2: gedeelde kamer met tweepersoonsbed in Junior suite voor 729 euro
- Prijs 3: kamer voor jezelf in gedeelde Prestige Suite 799 euro
- Prijs 4: Heel de junior suite voor jezelf 999 euro
Bij je inschrijving betaal je 99 euro als voorschot.
Begin januari kan je dan 50% van het resterende bedrag betalen en begin februari de andere helft.
Voor prijs 1 van 699 euro is dat 99 euro bij je inschrijving, 300 euro begin januari en 300 euro begin februari.
Voor prijs 2 van 729 euro is dat 99 euro bij je inschrijving, 315 euro begin januari en 315 euro begin februari.
Voor prijs 3 van 799 euro is dat 99 euro bij je inschrijving, 350 euro begin januari en 350 euro begin februari.
Voor prijs 4 van 969 euro is dat 99 euro bij je inschrijving, 435 euro begin januari en 435 euro begin februari.
Je kan ook opteren voor een betaalplan over 6 maanden (van januari tot juni) na de betaling van je voorschot, bijvoorbeeld bij prijs 1 is is dat 100 euro per maand gedurende 6 maanden voor prijs 2 is dat 105 euro, voor prijs 3 is 115 euro, voor prijs 4 is dat 145 euro van januari tot juni.
Vroegboekactie voor de eerste 10 snelle beslissers: Bestel mee je vliegtuigticket in groep voor de kerstvakantie en krijg je luchthaven-hotel vervoer gratis kadoo. Je wordt opgehaald met een taxi van de luchthaven (Agadir) in Marokko en naar het hotel gebracht voor je heen en terugreis. Dat is een rit van iets meer dan een uur. Er is een vlucht van Ryan air aan 71 euro die je op de website van Ryan air kan vinden van Charleroi naar Agadir heenvlucht 6u20- 10u10 vrijdag 28 febr & terugvlucht 19u-22u50 woensdag 4 maart.
Iets voor jou?
Deze retreat is voor jou als
- je je diepgaand wil opladen en tools wil ontvangen om opgeladen te blijven of
- je een nieuwe gebalanceerde routine wil starten in je dagelijkse leven (yoga, sport, meditatie, ...) aan het begin van de lente of
- je altijd al eens hebt willen surfen of al weet dat je graag surft of
- zin hebt om voluit te leven en genieten of
- op zoek bent naar tools voor balans en gelukkig leven
Schrijf je hier in, als je een innerlijke ja voelt in je hart en je lichaam.
Ik kijk er naar uit er met jou een topweek van te maken!
Nathalie
Nathalie@puras-vidas.com
Deze retreat is voor jou als
- je je diepgaand wil opladen en tools wil ontvangen om opgeladen te blijven of
- je een nieuwe gebalanceerde routine wil starten in je dagelijkse leven (yoga, sport, meditatie, ...) aan het begin van de lente of
- je altijd al eens hebt willen surfen of al weet dat je graag surft of
- zin hebt om voluit te leven en genieten of
- op zoek bent naar tools voor balans en gelukkig leven
Schrijf je hier in, als je een innerlijke ja voelt in je hart en je lichaam.
Ik kijk er naar uit er met jou een topweek van te maken!
Nathalie
Nathalie@puras-vidas.com