Soul art
“Het gaat er niet om of je binnen of buiten de lijntjes kleurt, het gaat erom dat je je eigen tekening maakt.”
Creatief leven
Iedereen is creatief. Wat je ook doet of maakt, je creëert iets volgens een bepaald patroon. Je kan pas leiderschap over je leven ontwikkelen als je beseft dat jij diegene bent die de touwtjes voor een groot deel in handen heeft. Soul art is een instrument om je creativiteit beter te leren begrijpen en te leren inzetten om je droom leven stap voor stap waar te maken. Via soul art kan je creatief aan de slag met alle aspecten van je leven: je talenten, de gebeurtenissen in je leven, de doelen die je wil bereiken, je gezondheid, ...
Wat is Soul art
Soul art is een creatief proces dat je in contact brengt met jezelf. Het laat je toe om te communiceren met diepere delen van jezelf door het creëeren van een kunstwerk. Neen, je hoeft geen Picasso of Monet te zijn. Het is niet nodig dat je goed kan tekenen of schilderen. Enkel zin om creatief om te gaan met het leven dat je hebt. Soul art is voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en zo stap voor stap zijn droomleven wil creëeren.
Je creativiteit in beweging op de lente retreat
Tijdens de retreat staan er dagelijks kleine creatieve activiteiten op het programma om je creativiteit aan te wakkeren. Donderdag nemen we een hele dag de tijd om een volledig soul art project te doorlopen. We gaan op deze soul art dag vooral werken met een collage van materiaal dat je verzameld hebt op de excursies in het inspirerende Kreta. Je kan je collage aanvullen met tekeningen en waterverf of gouache verf, maar dat is een optie voor wie daar zin in heeft.
Enkele voordelen van soul art:
Getuigenissen van deelnemers van een soul art project
"Vorige week volgde ik bij Nathalie een workshop rond vision board. Het paste helemaal bij mijn intentie om het nieuwe jaar in te luiden met enkele wensen. Die wensen hadden al een zekere vorm en inhoud maar ik hoopte dat door de begeleide beeldende oefening te doen, ik mijn doelen verder kon concretiseren. En dat is gebeurd. Het leuke aan de workshop was dat we met een heel klein groepje waren, in een open ruimte met veel licht. De workshop zelf bestond uit 3 opbouwende delen: een yoga moment om het lichaam en de geest klaar te stomen, een creatieve schrijfsessie en uiteindelijk het knutselmoment met knipsels en tekenmateriaal. Tijdens het knutselmoment hebben we gezellig gepraat met elkaar, lekker gegeten en gedronken van het fruit, de koekjes en de thee die Nathalie had voorzien. Het resultaat is een prachtige collage geworden die mij een gans jaar zal inspireren. Ik werd verrast door het plezier dat ik terugvond in het proces van knippen en plakken. Ik had dit alleen niet kunnen klaren. Nathalie is een zachte aanwezigheid die het proces rustig stuurt. Maar niet vrijblijvend. De groep maakte een afspraak met elkaar rond te nemen acties. En zo heb ik het graag".- Inge Van Waesberghe van Mildcoaching
"Een soul art Vision Board maken was een gezellige, inspirerende namiddag die nog lang nawerkt: een bruistablet energie. Een vision board maken doe je zo: laat je raken door puras vidas energie, meng met een yoga opwarming, gezellige sfeer en fijn gezelschap." - Van de Velde van Veerkracht Leerkracht
"Na mijn eerste soul art ervaring ben niet meer bang dat het resultaat slecht zal zijn. Het spel, de flow en de vreugde van volledig op te gaan in wat ik doe, is het allerbelangrijkste. Daardoor neem ik nu meer risico's, experimenteer ik met kleuren en materialen, werk ik op groot formaat in plaats van het veilige kleine formaat. Als de angst wegvalt, wordt er ineens veel meer mogelijk en ga ik mezelf uitdagen om nog meer mogelijk te maken. Ik werk veel meer vanuit mijn intuïtie, de betekenis ontstaat later. Sinds het ervaren van soul art, is het mij duidelijker wat belangrijk is voor mij en waar mijn noden liggen." - Kunstenares Liesbeth die deelnam aan mijn eerste soul art begeleiding
Hieronder mijn eerste soul art project van dit jaar, het resultaat van de Vision Board Workshop in januari.
Creatief leven
Iedereen is creatief. Wat je ook doet of maakt, je creëert iets volgens een bepaald patroon. Je kan pas leiderschap over je leven ontwikkelen als je beseft dat jij diegene bent die de touwtjes voor een groot deel in handen heeft. Soul art is een instrument om je creativiteit beter te leren begrijpen en te leren inzetten om je droom leven stap voor stap waar te maken. Via soul art kan je creatief aan de slag met alle aspecten van je leven: je talenten, de gebeurtenissen in je leven, de doelen die je wil bereiken, je gezondheid, ...
Wat is Soul art
Soul art is een creatief proces dat je in contact brengt met jezelf. Het laat je toe om te communiceren met diepere delen van jezelf door het creëeren van een kunstwerk. Neen, je hoeft geen Picasso of Monet te zijn. Het is niet nodig dat je goed kan tekenen of schilderen. Enkel zin om creatief om te gaan met het leven dat je hebt. Soul art is voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en zo stap voor stap zijn droomleven wil creëeren.
Je creativiteit in beweging op de lente retreat
Tijdens de retreat staan er dagelijks kleine creatieve activiteiten op het programma om je creativiteit aan te wakkeren. Donderdag nemen we een hele dag de tijd om een volledig soul art project te doorlopen. We gaan op deze soul art dag vooral werken met een collage van materiaal dat je verzameld hebt op de excursies in het inspirerende Kreta. Je kan je collage aanvullen met tekeningen en waterverf of gouache verf, maar dat is een optie voor wie daar zin in heeft.
Enkele voordelen van soul art:
- wakkert je creativiteit aan
- opent je voor diepere inzichten en brengt helderheid
- geïntegreerde transformatie
- laat je voorbij de kritische geest gaan
- brengt meer spel, geluk en lichtheid in je creatief proces en in je leven
- versterkt je intuïtie
- leidt tot een betere gezondheid en meer vitaliteit
- zorgt voor een diepe connectie met jezelf, waardoor je ook betere connecties met anderen ervaart
- helpt om je onbewuste mee te nemen in je proces
Getuigenissen van deelnemers van een soul art project
"Vorige week volgde ik bij Nathalie een workshop rond vision board. Het paste helemaal bij mijn intentie om het nieuwe jaar in te luiden met enkele wensen. Die wensen hadden al een zekere vorm en inhoud maar ik hoopte dat door de begeleide beeldende oefening te doen, ik mijn doelen verder kon concretiseren. En dat is gebeurd. Het leuke aan de workshop was dat we met een heel klein groepje waren, in een open ruimte met veel licht. De workshop zelf bestond uit 3 opbouwende delen: een yoga moment om het lichaam en de geest klaar te stomen, een creatieve schrijfsessie en uiteindelijk het knutselmoment met knipsels en tekenmateriaal. Tijdens het knutselmoment hebben we gezellig gepraat met elkaar, lekker gegeten en gedronken van het fruit, de koekjes en de thee die Nathalie had voorzien. Het resultaat is een prachtige collage geworden die mij een gans jaar zal inspireren. Ik werd verrast door het plezier dat ik terugvond in het proces van knippen en plakken. Ik had dit alleen niet kunnen klaren. Nathalie is een zachte aanwezigheid die het proces rustig stuurt. Maar niet vrijblijvend. De groep maakte een afspraak met elkaar rond te nemen acties. En zo heb ik het graag".- Inge Van Waesberghe van Mildcoaching
"Een soul art Vision Board maken was een gezellige, inspirerende namiddag die nog lang nawerkt: een bruistablet energie. Een vision board maken doe je zo: laat je raken door puras vidas energie, meng met een yoga opwarming, gezellige sfeer en fijn gezelschap." - Van de Velde van Veerkracht Leerkracht
"Na mijn eerste soul art ervaring ben niet meer bang dat het resultaat slecht zal zijn. Het spel, de flow en de vreugde van volledig op te gaan in wat ik doe, is het allerbelangrijkste. Daardoor neem ik nu meer risico's, experimenteer ik met kleuren en materialen, werk ik op groot formaat in plaats van het veilige kleine formaat. Als de angst wegvalt, wordt er ineens veel meer mogelijk en ga ik mezelf uitdagen om nog meer mogelijk te maken. Ik werk veel meer vanuit mijn intuïtie, de betekenis ontstaat later. Sinds het ervaren van soul art, is het mij duidelijker wat belangrijk is voor mij en waar mijn noden liggen." - Kunstenares Liesbeth die deelnam aan mijn eerste soul art begeleiding
Hieronder mijn eerste soul art project van dit jaar, het resultaat van de Vision Board Workshop in januari.