Soul art
“Het gaat er niet om of je binnen of buiten de lijntjes kleurt, het gaat erom dat je je eigen tekening maakt.”
Creatief leven
Iedereen is creatief. Of je nu financiële overzichten, een daguitstap voor je gezin of een kunstwerk maakt, je creëert iets volgens een bepaald patroon. Soul art is een instrument om je creativiteit beter te begrijpen en in te zetten om je droom leven stap voor stap waar te maken. Zo kan je via soul art creatief aan de slag met je talenten, de gebeurtenissen in je leven, je vragen, ...
Wat is Soul art?
Soul art is een creatief proces dat je in contact brengt met jezelf. Het laat je toe om te communiceren met diepere delen van jezelf die spreken via de taal van beelden. Het is niet nodig dat je goed kan tekenen of schilderen. Soul art is voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en zijn droomleven wil creëeren. Het proces is ontwikkeld door Laura Hollick, een Canadese kunstenares waar ik verschillende opleidingen gevolgd heb.
Creatief leven
Iedereen is creatief. Of je nu financiële overzichten, een daguitstap voor je gezin of een kunstwerk maakt, je creëert iets volgens een bepaald patroon. Soul art is een instrument om je creativiteit beter te begrijpen en in te zetten om je droom leven stap voor stap waar te maken. Zo kan je via soul art creatief aan de slag met je talenten, de gebeurtenissen in je leven, je vragen, ...
Wat is Soul art?
Soul art is een creatief proces dat je in contact brengt met jezelf. Het laat je toe om te communiceren met diepere delen van jezelf die spreken via de taal van beelden. Het is niet nodig dat je goed kan tekenen of schilderen. Soul art is voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en zijn droomleven wil creëeren. Het proces is ontwikkeld door Laura Hollick, een Canadese kunstenares waar ik verschillende opleidingen gevolgd heb.
Hoe verloopt een one on one Soul art sessie?
Tijdens een persoonlijke sessie gaan we samen op zoek naar wat je op dit moment in je leven wil creëeren. Dat kan iets heel concreets zijn of een bepaalde kwaliteit. Je hoeft op voorhand nog niet te weten wat je juist wil, dat komt wel vanzelf tijdens het verkennend gesprek. Dan starten we een creatief proces dat afgestemd is op hoeveel tijd je hebt, met welke materialen je wil werken etc. We eindigen met een heel concreet actie punt zodat je onmiddellijk de effecten in je dagelijkse leven kan integreren.
Wat zijn de effecten van een soul art sessie?
Op de afbeelding hieronder kan je het resultaat zien van de soul art die ik maakt aan het begin van 2019. De soul art helpt me om mijn verlangens te verkennen en ik ben steeds weer verbaasd hoeveel ik leer over wat er gaat komen. De soul art helpt me ook om "on track" te blijven en af te toetsen bij latere opportuniteiten of deze passen binnen mijn leven. En het is gewoon super leuk :-)
Tijdens een persoonlijke sessie gaan we samen op zoek naar wat je op dit moment in je leven wil creëeren. Dat kan iets heel concreets zijn of een bepaalde kwaliteit. Je hoeft op voorhand nog niet te weten wat je juist wil, dat komt wel vanzelf tijdens het verkennend gesprek. Dan starten we een creatief proces dat afgestemd is op hoeveel tijd je hebt, met welke materialen je wil werken etc. We eindigen met een heel concreet actie punt zodat je onmiddellijk de effecten in je dagelijkse leven kan integreren.
Wat zijn de effecten van een soul art sessie?
Op de afbeelding hieronder kan je het resultaat zien van de soul art die ik maakt aan het begin van 2019. De soul art helpt me om mijn verlangens te verkennen en ik ben steeds weer verbaasd hoeveel ik leer over wat er gaat komen. De soul art helpt me ook om "on track" te blijven en af te toetsen bij latere opportuniteiten of deze passen binnen mijn leven. En het is gewoon super leuk :-)
Enkele effecten op een rijtje:
- wakkert je creativiteit aan
- opent je voor diepere inzichten en brengt helderheid
- brengt geïntegreerde transformatie
- laat je voorbij de kritische geest gaan
- brengt meer spel, geluk en lichtheid in je creatief proces en in je leven
- versterkt je intuïtie
- leidt tot een betere gezondheid en meer vitaliteit
- zorgt voor een diepe connectie met jezelf, waardoor je ook betere connecties met anderen ervaart
- helpt om je onbewuste mee te nemen in je proces
Hoe kan je een soul art sessie boeken? En wat is de prijs?
Je kan een gratis verkennend gesprek boeken door te mailen naar Nathalie@puras-vidas.com. Het gesprek is via telefoon. Ik zal dan een voorstel doen afhankelijk van je noden en ook een prijs geven. De prijs hangt af van hoe lang we werken, maar ook of de sessie bij je thuis is of digitaal. De soul art sessie kan nu ook digitaal verlopen waarbij ik je via zoom begeleid.
Getuigenissen van deelnemers van een soul art project
"Vorige week volgde ik bij Nathalie een workshop rond vision board. Het paste helemaal bij mijn intentie om het nieuwe jaar in te luiden met enkele wensen. Die wensen hadden al een zekere vorm en inhoud maar ik hoopte dat door de begeleide beeldende oefening te doen, ik mijn doelen verder kon concretiseren. En dat is gebeurd. Het leuke aan de workshop was dat we met een heel klein groepje waren, in een open ruimte met veel licht. De workshop zelf bestond uit 3 opbouwende delen: een yoga moment om het lichaam en de geest klaar te stomen, een creatieve schrijfsessie en uiteindelijk het knutselmoment met knipsels en tekenmateriaal. Tijdens het knutselmoment hebben we gezellig gepraat met elkaar, lekker gegeten en gedronken van het fruit, de koekjes en de thee die Nathalie had voorzien. Het resultaat is een prachtige collage geworden die mij een gans jaar zal inspireren. Ik werd verrast door het plezier dat ik terugvond in het proces van knippen en plakken. Ik had dit alleen niet kunnen klaren. Nathalie is een zachte aanwezigheid die het proces rustig stuurt. Maar niet vrijblijvend. De groep maakte een afspraak met elkaar rond te nemen acties. En zo heb ik het graag".- Inge Van Waesberghe van Mildcoaching
"Een soul art Vision Board maken was een gezellige, inspirerende namiddag die nog lang nawerkt: een bruistablet energie. Een vision board maken doe je zo: laat je raken door puras vidas energie, meng met een yoga opwarming, gezellige sfeer en fijn gezelschap." - Van de Velde van Veerkracht Leerkracht
"Na mijn eerste soul art ervaring ben niet meer bang dat het resultaat slecht zal zijn. Het spel, de flow en de vreugde van volledig op te gaan in wat ik doe, is het allerbelangrijkste. Daardoor neem ik nu meer risico's, experimenteer ik met kleuren en materialen, werk ik op groot formaat in plaats van het veilige kleine formaat. Als de angst wegvalt, wordt er ineens veel meer mogelijk en ga ik mezelf uitdagen om nog meer mogelijk te maken. Ik werk veel meer vanuit mijn intuïtie, de betekenis ontstaat later. Sinds het ervaren van soul art, is het mij duidelijker wat belangrijk is voor mij en waar mijn noden liggen." - Kunstenares Liesbeth
Mail me voor een verkennend gesprek: nathalie@puras-vidas.com
Je kan een gratis verkennend gesprek boeken door te mailen naar Nathalie@puras-vidas.com. Het gesprek is via telefoon. Ik zal dan een voorstel doen afhankelijk van je noden en ook een prijs geven. De prijs hangt af van hoe lang we werken, maar ook of de sessie bij je thuis is of digitaal. De soul art sessie kan nu ook digitaal verlopen waarbij ik je via zoom begeleid.
Getuigenissen van deelnemers van een soul art project
"Vorige week volgde ik bij Nathalie een workshop rond vision board. Het paste helemaal bij mijn intentie om het nieuwe jaar in te luiden met enkele wensen. Die wensen hadden al een zekere vorm en inhoud maar ik hoopte dat door de begeleide beeldende oefening te doen, ik mijn doelen verder kon concretiseren. En dat is gebeurd. Het leuke aan de workshop was dat we met een heel klein groepje waren, in een open ruimte met veel licht. De workshop zelf bestond uit 3 opbouwende delen: een yoga moment om het lichaam en de geest klaar te stomen, een creatieve schrijfsessie en uiteindelijk het knutselmoment met knipsels en tekenmateriaal. Tijdens het knutselmoment hebben we gezellig gepraat met elkaar, lekker gegeten en gedronken van het fruit, de koekjes en de thee die Nathalie had voorzien. Het resultaat is een prachtige collage geworden die mij een gans jaar zal inspireren. Ik werd verrast door het plezier dat ik terugvond in het proces van knippen en plakken. Ik had dit alleen niet kunnen klaren. Nathalie is een zachte aanwezigheid die het proces rustig stuurt. Maar niet vrijblijvend. De groep maakte een afspraak met elkaar rond te nemen acties. En zo heb ik het graag".- Inge Van Waesberghe van Mildcoaching
"Een soul art Vision Board maken was een gezellige, inspirerende namiddag die nog lang nawerkt: een bruistablet energie. Een vision board maken doe je zo: laat je raken door puras vidas energie, meng met een yoga opwarming, gezellige sfeer en fijn gezelschap." - Van de Velde van Veerkracht Leerkracht
"Na mijn eerste soul art ervaring ben niet meer bang dat het resultaat slecht zal zijn. Het spel, de flow en de vreugde van volledig op te gaan in wat ik doe, is het allerbelangrijkste. Daardoor neem ik nu meer risico's, experimenteer ik met kleuren en materialen, werk ik op groot formaat in plaats van het veilige kleine formaat. Als de angst wegvalt, wordt er ineens veel meer mogelijk en ga ik mezelf uitdagen om nog meer mogelijk te maken. Ik werk veel meer vanuit mijn intuïtie, de betekenis ontstaat later. Sinds het ervaren van soul art, is het mij duidelijker wat belangrijk is voor mij en waar mijn noden liggen." - Kunstenares Liesbeth
Mail me voor een verkennend gesprek: nathalie@puras-vidas.com