Yogagroepen
Data?
De yogareeks start op 1 februari en eindigt net voor de paasvakantie op 25 maart. Er is geen yoga op 7 en 9 maart. Deze data kunnen heel uitzonderlijk wijzigen indien dat nodig is voor mijn zwangerschap.
Prijs?
Je kan deelnemen met een 8 beurten kaart. Voor 8 beurten is dat 80 euro. Deze is geldig tot eind augustus 2016. Is het de eerste maal, dan kan je genieten van een gratis proefbeurt.
Inschrijven?
Heb je interesse om deel te nemen, dan kan je je ter plaatse inschrijven op 1 of 3 februari. Wil je later nog aansluiten, stuur me dan een mailtje op nathalie@puras-vidas.com om te zien of er nog plaats is. Tip voor de yogaflowers: op woensdagen is het aantal plaatsen beperkt en op maandagen kan ik de grote zaal huren dus op maandag is er meer plaats.
Wat breng je mee en doe je aan?
Je draagt best losse gemakkelijke kledij en neemt mee: een yogamatje. Handig zijn ook een dekentje, een kussentje en een flesje water om nadien wat te drinken. Als het kan eet je best tot een tweetal uur voor de yoga geen grote maaltijd.
Volgende reeksen?
Via de nieuwsbrief blijf je op de hoogte van de verdere ontwikkelingen. Ben je nog niet ingeschreven op de nieuwsbrief, dan kan je dat hier doen.
- In de Yoga Basics reeks ontdek je de verder de basisbouwstenen en basisposes van yoga. Je leert er werken met de bandha's en prana. Deze reeks is het vervolg van de start2yoga.
- Tijdens de sessies Yogaflow verkennen we diverse varianten van yogaposes en ligt de nadruk op de aaneenschakeling van yogaposes tot een bewegende meditatie die je dieper meeneemt in het thema van deze reeks.
- Prenatale Yoga is speciaal gericht op het beleven van de zwangerschap en het voorbereiden van zwangere yogini’s op de bevalling en het moederschap. Deze reeks gaan we de 7 chakra's openen voor een optimale bevalling en de beleving van je moederschap.
Data?
De yogareeks start op 1 februari en eindigt net voor de paasvakantie op 25 maart. Er is geen yoga op 7 en 9 maart. Deze data kunnen heel uitzonderlijk wijzigen indien dat nodig is voor mijn zwangerschap.
Prijs?
Je kan deelnemen met een 8 beurten kaart. Voor 8 beurten is dat 80 euro. Deze is geldig tot eind augustus 2016. Is het de eerste maal, dan kan je genieten van een gratis proefbeurt.
Inschrijven?
Heb je interesse om deel te nemen, dan kan je je ter plaatse inschrijven op 1 of 3 februari. Wil je later nog aansluiten, stuur me dan een mailtje op nathalie@puras-vidas.com om te zien of er nog plaats is. Tip voor de yogaflowers: op woensdagen is het aantal plaatsen beperkt en op maandagen kan ik de grote zaal huren dus op maandag is er meer plaats.
Wat breng je mee en doe je aan?
Je draagt best losse gemakkelijke kledij en neemt mee: een yogamatje. Handig zijn ook een dekentje, een kussentje en een flesje water om nadien wat te drinken. Als het kan eet je best tot een tweetal uur voor de yoga geen grote maaltijd.
Volgende reeksen?
- Van april tot juni ga ik me helemaal onderdompelen in de wereld van pas geboren baby's en het moeder-zijn.
- In de zomer zal er weer yoga buiten zijn bij goed weer of binnen te Bollebeek. We starten het zomerseizoen met een zonnefeest op 26 juni.
- In de herfst komt er een splinternieuwe yogareeks en nog veel meer.
Via de nieuwsbrief blijf je op de hoogte van de verdere ontwikkelingen. Ben je nog niet ingeschreven op de nieuwsbrief, dan kan je dat hier doen.