Impressies detox weekend herfst 2014
Goed is dat je 4 weken op voorhand naar het detoxweekend kan toeleven. Veel goede tips, zowel naar eten toe als naar ontspannen, lichamelijk en geestelijk: gevarieerde tips.
Ik vond de voorbereidende mails ontzettend toegankelijk, inspirerend en motiverend, ook goed te behappen: een aantal concrete actiepunten voor de week die komt, niet te veel, niet te weinig. Ik keek altijd uit naar de volgende mail!
Sindsdien staat mijn (weliswaar snelle) juicer op het aanrecht – ik spaar voor een slow juicer! Al veel sapjes uitgeprobeerd intussen.
Ik kreeg tranen in de ogen toen ik plots besefte hoe heerlijk het is om je dag met een yogasessie op te kunnen starten.
Het was voor mij de eerste keer dat ik yoga deed en het was een heel positieve ervaring, heel rustgevend en super dat op eigen ritme kon en Nathalie heeft een rustgevende, vertrouwensgevende stem.
Eerst lag ik nog met 1000 gedachten op de mat, tegen het einde van de sessie stond ik er echt van versteld hoe leeg en ontspannen ik me voelde, zalig gevoel.
Ik had wat hoofdpijn, halverwege de yogasessie stelde ik vast dat die aan het verdwijnen was. echt leuk !
Ik voelde mijn lichaam en geest tot rust komen. Stond er echt van versteld. De spanning gleed langzaam uit mijn lichaam. Mijn denken werd trager, minder hectisch.
Het hoogtepunt van het weekend was voor mij de meditatiewandeling en de fijne groep mensen rondom mij. Heb altijd wat tijd nodig om contacten te leggen maar op het einde van de reis had ik een fijn en warm gevoel.
De NLP sessie was SUPER ( is echt wat weekend heel uniek maakte ).
Detoxen is voor mij me ontdoen van ballast zowel op vlak van lichaam als geest. Na het detox weekend voelde ik me letterlijk en figuurlijk lichter.
Detoxen is voor mij…. een verbetering van mijn levenskwaliteit, geluksgevoel verhogend, regelmatig noodzakelijk.
Detoxen is eventjes tot jezelf komen, aangename gesprekken en ervaringen uitwisselen met mede-detoxers.
Detoxen is voor mij…. een nieuwe, verrijkende ervaring die ik mocht delen met een toffe groep.
Detoxen is voor mij….absoluut voor herhaling vatbaar en iets dat ik graag zou herhalen in de lente!
Goede sfeer, op maat van beginners, Nathalie is een geschenk omdat ze met zoveel zachtheid toch zoveel kracht deelt.
Het detoxweekend was voor mij een verademing in een leven waarin we zo veel moeten
Detoxen heeft vernieuwing gebracht op verschillende vlakken. Qua eetpratronen, denkpatronen,… Kortom het detoxavontuur heeft me meer leren zorg dragen voor mezelf : door gezondere eetgewoonten, door leren tijd te maken voor mezelf (bv. detoxbad), door contact te maken met mijn onbewuste, … Het heeft me meer in verbinding gebracht met mezelf en dat bracht en brengt mij tot rust. Deze rust zorgt ervoor dat ik meer kan genieten van kleine dingen. Ik voel dan ook de behoefte om wat er in gang werd gezet, verder te ontwikkelen.
Ik vond de voorbereidende mails ontzettend toegankelijk, inspirerend en motiverend, ook goed te behappen: een aantal concrete actiepunten voor de week die komt, niet te veel, niet te weinig. Ik keek altijd uit naar de volgende mail!
Sindsdien staat mijn (weliswaar snelle) juicer op het aanrecht – ik spaar voor een slow juicer! Al veel sapjes uitgeprobeerd intussen.
Ik kreeg tranen in de ogen toen ik plots besefte hoe heerlijk het is om je dag met een yogasessie op te kunnen starten.
Het was voor mij de eerste keer dat ik yoga deed en het was een heel positieve ervaring, heel rustgevend en super dat op eigen ritme kon en Nathalie heeft een rustgevende, vertrouwensgevende stem.
Eerst lag ik nog met 1000 gedachten op de mat, tegen het einde van de sessie stond ik er echt van versteld hoe leeg en ontspannen ik me voelde, zalig gevoel.
Ik had wat hoofdpijn, halverwege de yogasessie stelde ik vast dat die aan het verdwijnen was. echt leuk !
Ik voelde mijn lichaam en geest tot rust komen. Stond er echt van versteld. De spanning gleed langzaam uit mijn lichaam. Mijn denken werd trager, minder hectisch.
Het hoogtepunt van het weekend was voor mij de meditatiewandeling en de fijne groep mensen rondom mij. Heb altijd wat tijd nodig om contacten te leggen maar op het einde van de reis had ik een fijn en warm gevoel.
De NLP sessie was SUPER ( is echt wat weekend heel uniek maakte ).
Detoxen is voor mij me ontdoen van ballast zowel op vlak van lichaam als geest. Na het detox weekend voelde ik me letterlijk en figuurlijk lichter.
Detoxen is voor mij…. een verbetering van mijn levenskwaliteit, geluksgevoel verhogend, regelmatig noodzakelijk.
Detoxen is eventjes tot jezelf komen, aangename gesprekken en ervaringen uitwisselen met mede-detoxers.
Detoxen is voor mij…. een nieuwe, verrijkende ervaring die ik mocht delen met een toffe groep.
Detoxen is voor mij….absoluut voor herhaling vatbaar en iets dat ik graag zou herhalen in de lente!
Goede sfeer, op maat van beginners, Nathalie is een geschenk omdat ze met zoveel zachtheid toch zoveel kracht deelt.
Het detoxweekend was voor mij een verademing in een leven waarin we zo veel moeten
Detoxen heeft vernieuwing gebracht op verschillende vlakken. Qua eetpratronen, denkpatronen,… Kortom het detoxavontuur heeft me meer leren zorg dragen voor mezelf : door gezondere eetgewoonten, door leren tijd te maken voor mezelf (bv. detoxbad), door contact te maken met mijn onbewuste, … Het heeft me meer in verbinding gebracht met mezelf en dat bracht en brengt mij tot rust. Deze rust zorgt ervoor dat ik meer kan genieten van kleine dingen. Ik voel dan ook de behoefte om wat er in gang werd gezet, verder te ontwikkelen.