Nieuwjaarsevent: droom, adem en dans jouw visie tot leven
Heb je zin om er het komende jaar een toppertje van te maken! Dan is dit een ideaal moment om jezelf een vliegende start te geven. Doorheen de dag belichten we vanuit verschillende perspectieven hoe je op een leuke en effectieve manier doelen kan stellen en ook realiseren.
Je kan in de namiddag deelnemen aan een workshop om je eigen vision board te maken. Een vision board helpt om je een duidelijk beeld te vormen van wat je wil, niet alleen vanuit je verstand maar ook vanuit je onbewuste. Dat is wel handig want meer dan 80 % van ons handelen komt voort vanuit het onbewuste. Het vision board kan je dan thuis op een strategische plaats hangen, zodat je regelmatig aan je doelen wordt herinnert. Het helpt ook om je dagdagelijkse beslissingen te nemen. Je ziet onmiddellijk of een handeling of beslissing je dichter bij je droom zal brengen.
'S avonds laten we ons inspireren door een stukje yoga filosofie. Je zal er bijvoorbeeld kennis maken met de concepten Shakti en Shiva. Shiva is de mannelijke kracht van de geest en je bewustzijn. Shakti staat voor de fysieke wereld. Het is de vrouwelijke kracht die helpt bij het realiseren van je dromen. Je zal deze beide krachten ook aan de lijve ondervinden in een stukje meditatie en beweging, waarbij we zullen focussen op de realisatie van een doel dat voor jou belangrijk is in 2019. We zullen de avond feestelijk afsluiten met een gezond en lekker drankje.
Je kan voor een stukje of voor het hele programma inschrijven.
Het programma staat open voor iedereen. Je hebt geen specifieke voorkennis of ervaring nodig.
Programma
14u30- 16u30 Vision board voor 2019 maken
19u30- 21u30 Breng jouw droom in beweging
Locatie
Meusegemstraat 84 in 1861 Wolvertem/Meise
Prijzen en inschrijving
Namiddag: 20 euro
Avond: 15 euro of beurtje of je yogakaart of gratis voor diegene die de yoga reeks volgen
Namiddag & avond: 25 euro
Je kan inschrijven via mail: nathalie@puras-vidas.com + overschrijven op BE60 5230-8052- 8970
Praktisch
Je zal nog een mail krijgen de dag voordien want soms krijg ik nog wat inspiratie op het laatste moment.
We gaan alleszins wat bewegen tussendoor dus je mag gemakkelijke kledij aandoen. Als je een yogamatje hebt, neem dat dan maar mee. Heb je er geen dan zal het zo ook gaan.
Je hebt ook pen en papier nodig.
Je kan in de namiddag deelnemen aan een workshop om je eigen vision board te maken. Een vision board helpt om je een duidelijk beeld te vormen van wat je wil, niet alleen vanuit je verstand maar ook vanuit je onbewuste. Dat is wel handig want meer dan 80 % van ons handelen komt voort vanuit het onbewuste. Het vision board kan je dan thuis op een strategische plaats hangen, zodat je regelmatig aan je doelen wordt herinnert. Het helpt ook om je dagdagelijkse beslissingen te nemen. Je ziet onmiddellijk of een handeling of beslissing je dichter bij je droom zal brengen.
'S avonds laten we ons inspireren door een stukje yoga filosofie. Je zal er bijvoorbeeld kennis maken met de concepten Shakti en Shiva. Shiva is de mannelijke kracht van de geest en je bewustzijn. Shakti staat voor de fysieke wereld. Het is de vrouwelijke kracht die helpt bij het realiseren van je dromen. Je zal deze beide krachten ook aan de lijve ondervinden in een stukje meditatie en beweging, waarbij we zullen focussen op de realisatie van een doel dat voor jou belangrijk is in 2019. We zullen de avond feestelijk afsluiten met een gezond en lekker drankje.
Je kan voor een stukje of voor het hele programma inschrijven.
Het programma staat open voor iedereen. Je hebt geen specifieke voorkennis of ervaring nodig.
Programma
14u30- 16u30 Vision board voor 2019 maken
- We starten met informatie over wat een vision board is, hoe je het maakt en waarom het een handige tool is bij het begin van een nieuw jaar of nieuw project.
- We warmen onze creativiteit en intuïtie op met enkele yoga bewegingen.
- Dan duiken we diep in onszelf. Je zal tijd krijgen om vraagjes te beantwoorden die je meer helderheid zullen geven over wat belangrijk is voor jou nu in het komende jaar.
- Dan kan je jouw antwoorden omzetten in een creatieve collage.
- We eindigen met een reflectie moment aan de hand van je vision board.
19u30- 21u30 Breng jouw droom in beweging
- We starten de avond met een informatie over de dans van Shakti & Shiva, de twee polariteiten van de vrouwelijke en mannelijke energie, nacht en dag, materie en bewustzijn. Hoe kan je deze twee polariteiten inzetten om jouw droomleven te creëren en in balans te brengen?
- Dan gaan we brainstormen over jouw gelukkig nieuw jaar.
- Dan passen we deze kennis toe in een begeleide meditatie en bewegingssessie waarbij je jouw intenties voor 2019 in beweging kan zetten.
- Je krijgt een kort overzichtje van de komende yoga reeksen en de gedachtengang erachter.
- We sluiten af met een feestelijk drankje voor wie wil.
Locatie
Meusegemstraat 84 in 1861 Wolvertem/Meise
Prijzen en inschrijving
Namiddag: 20 euro
Avond: 15 euro of beurtje of je yogakaart of gratis voor diegene die de yoga reeks volgen
Namiddag & avond: 25 euro
Je kan inschrijven via mail: nathalie@puras-vidas.com + overschrijven op BE60 5230-8052- 8970
Praktisch
Je zal nog een mail krijgen de dag voordien want soms krijg ik nog wat inspiratie op het laatste moment.
We gaan alleszins wat bewegen tussendoor dus je mag gemakkelijke kledij aandoen. Als je een yogamatje hebt, neem dat dan maar mee. Heb je er geen dan zal het zo ook gaan.
Je hebt ook pen en papier nodig.